Sie nehmen häufig Arbeit mit nach Hause und schalten auch nach Feierabend nicht wirklich ab? Haben Sie das Gefühl, dass Ihre Freizeit zu kurz kommt? Eine klare Grenze zwischen Berufs- und Privatleben hilft, ein gutes Gleichgewicht zwischen den beiden zu finden und sich bei der Arbeit besser zu konzentrieren und gleichzeitig in der Freizeit wirklich zu entspannen. Dazu sollte man sich seiner Bedürfnisse und Grenzen bewusst sein und sich behaupten. Mit den hier vorgestellten Tipps und praktischen Herangehensweise finden Sie so eine motivierende Work-Life-Balance!
Nach 50 Minuten können Sie:
Starten Sie mit diesen praktischen Tipps voll durch!
Über 50MINUTEN | Für die Arbeitswelt
Was bringt Sie im Job weiter? Die Serie Für die Arbeitswelt der Reihe 50Minuten ist für alle geeignet, die sich – egal auf welchem Abschnitt ihrer Karriere – neue persönliche und berufliche Kompetenzen aneignen, ihr Potenzial optimal ausschöpfen oder einfach ihre Work-Life-Balance hinterfragen wollen. Unsere kompakten Titel enthalten nicht nur eine von Experten erstellte Übersicht über die relevante Theorie, sondern auch konkrete Anleitungen, die von zahlreichen Beispielen unterstützt werden. Die einfache und leicht verständliche Formulierung der komplexen Sachverhalte ist somit der ideale Ausgangspunkt für Angestellte, Arbeitgeber und Arbeitssuchende.